Constipação na viagem!

Ah gente comi tanto nessa vigem que não gosto nem de lembrar.
Estou com um problema sério de constipação. Fiquei de segunda a sábado sem usar o banheiro. Bom, sei que vocês devem pensar: -Credo! Ela tá falando de usar o banheiro?!
Sim, sim... estou. Afinal pelo que notei, as mulheres são as mais prejudicadas nesse sentido. Não sei o que acontece com o nosso organismo que tende a ‘travar’, afinal quem não viu as propagandas de Activia, Nesvita, Tamarine, Lactopurga dentre tantos outros.
E alguém viu homem nessas propagandas???
Eu não vi nenhum.
Pois bem... Eu tenho um problema sério de constipação, que é a famosa prisão de ventre.
Me pego pensando: -Será que é porque eu tomei durante um ano remédio pra emagrecer onde tinha sene e cascara sagrada? Ou... Será que é porque não bebo água?
Mas antes, quando eu tomava o remédio eu ia até três vezes ao dia...
Simples são as respostas, têm coisas que não precisa ser especialista pra sacar, muitas vezes está na nossa cara e nós teimamos em não enxergar.
É claro que o remédio pra emagrecer após parar de tomar vai ter complicação... a abstinência é a pior delas, mas o ‘costume’ que causou ao corpo vem de consolo.
Simmmm, olha como é patético coisas que nem pensamos. Um dia coloquei nessas comunidades do orkut o fato de eu ter constipação e não beber água. Uma integrante muito gentilmente fez a seguinte colocação: Amiga, coloca no liquidificador: duas colheres de arroz, duas de feijão, salada de tomate, um bife e batata frita. Nem o liquidificador vai bater aquela massa se você não colocar água, como é que o seu organismo vai?
É né... Tóin na minha cabeça!!! O liquidificador tritura muito mais que nossos dentes na mastigação né???? Imagina quem come tudo isso e mastiga pouco? Tadinho do meu estômago e intestino... to querendo que eles derretam concreto?... ENLOUQUECI!
E outra colocação, SIM, SIM, SIM Miss Jonesssss.... com o remédio você ia mais ao banheiro porque ele deixava com uma vontade louca de ÁGUAAA, boca seca 24 horas, e você bebia mais de 3 litros de água por dia!!! Cascara e sene...só ajudam na evacuação.
Eita.... quando não se pensa... PADECE!!!
Voltando ao começo do post... Então, cinco dias com constipação... Aff... Comprei lacto purga e tomei três de uma vez...Porque só assim pra ter efeito.
Fiz às contas... Na realidade foram seis dias... Hummm... vamos lá...
Por dia = 4 refeições com absolutamente tudo o que eu restringi... arroz, feijão, pão e bolo... (a única salvação é que os bolos eram diet)... 6 X 4 = 24!!!!!! Meu Deus!!!!!! 24 vezes ingeri alimentos e não coloquei pra fora???? Deus meu.... a lasanha... o frango, o bife...ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!! Cruzes... Minha barriga virou um cemitério de frango, boi!!!!!
Agora, aprendi....
To tomando chá verde... É... mas... ele não faz efeito pra mim não!!! Cara... eu sou tapada????????? Kkkkkk
Mas, prefiro ele do que água! Com adoçante, off course!
Eu não tomo nada enquanto almoço ou janto... costume de quando eu trabalhava num lugar onde tudo era o olho da cara... eu evitava tomar suco por R$ 5,00... um absurdo! Tomava horas depois muitos sucos, chás e café à vontade no trabalho. E isso, além de economizar... Afinal vida de universitário não é mole não! Além de economizar, eu adquiri um hábito que a nutricionista me falou quando eu tinha 18 anos, mas nunca fiz, que é não beber durante as refeições.
E também o chá verde é bom pra pele... Isso é melhor ainda... Porque previne o envelhecimento.
Bom, a única coisa ruim da viagem foi essa: CONSTIPAÇÃO!

*Dica* http://www.intestinopreguicoso.com.br/

Bjok

BRID

=)